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E3D插件自学教程 AE插件教程 Element 3D全面汉语教程 Element 3D是强大而真实的三维效果AE插件,支持3D对象在AE中直接渲染的引擎。该插件采用OPENGL程序接口,支持显卡直接参与OPENGL运算,是AfterEffects中为数不多的支持完全3D渲染特性的插件之一。 她的发明者就是众所周知的大...


游泳是一种全身性运动,不但可以减肥,还可提高你的心肺功能,而且能锻炼你几乎所有的肌肉,尤其是坚持有规律的强化训练,几个月的功夫就能使你“脱胎换骨”。 在水中人的骨骼得到了充分的放松,可以有机会“伸一下懒腰”,这对于保持挺拔的身体很有好处,对于正在长身体的青少年,经常坚持游泳锻炼可以让你的长成一个“高个子”。 一、蛙泳内...

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